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Tag: Exercícios Físicos

As bolas suiças (bobath ou fit ball) são a melhores opções para quem pratica Pilates e excelente opção para realizar exercícios de fisioterapia, principalmente…

O que é hérnia de disco?! Também conhecida como hérnia discal, é o deslocamento do disco vertebral que fica entre cada vértebra de sua…

Segundo ortopedistas e fisioterapeutas, 80% das pessoas sentem algum tipo de incômodo ou dor na coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e/ou coluna pélvica.…

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Por que existe o horário de verão?! Para que o país tenha uma economia de 5%, em média, no consumo de energia elétrica é…

Quando o horário de verão chega nosso relógio biológico fica tão confuso que junto dele vem o cansaço, a sonolência, o desconforto físico e…