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Para quem quer emagrecer, obrigatoriamente tem que parar de comer todos os tipos de doces, bolos, tortas e sobremesas em geral. Caso não consiga,…
Fazer uso de ovos, leite e seus derivados ajuda a emagrecer?! Bom, se você souber como administrar as porções, tudo é possível. Saiba que…
Se todos tomassem a quantidade ideal de sucos naturais diariamente e seguissem uma dieta balanceada, os quilinhos extras não estariam incomodando. Explico: tomar muito…
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